更年期の大切なお話

ご報告おそくなりました。
栄養カウンセラーの吉富信長先生のオンラインサロンで、
更年期のお話をさせていただきました。

イソフラボンサプリはエビデンスある？
HRTはこわいの？
みなさんが一番知りたい話題を詰め込んでます。
最新のデータ、エビデンスに基づいています。

更年期とは？
更年期障害とは？
治療とセルフケア（くすり・栄養・サプリ）
更年期後について

アーカイブで視聴できます。
是非ごらんくださいませ。